Było energetycznie, wesoło, męcząco, super! Ada i Ania dały czadu.
Trening składał się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających przeplatanych cardio i rozciągania. No i oczywiście całego mnóstwa pozytywnej energii :)
Poprzeczka była dosyć wysoko postawiona. Chwile przerwy pozwalały nam złapać oddech i kilka łyków wody.
Pogoda dopisała. Uczestnicy również (było nas ze 20-30 osób). Były też zdjęcia i chyba nawet telewizja (TVN?).
Rozważałam jeszcze zrobienie któregoś treningu po tym spotkaniu, ale moje nogi miały już dosyć. Czyli ćwiczenia były efektywne :D
Dziewczyny, było ekstra. Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!
