Jeśli tak jak ja, macie już za sobą wszystkie zaplanowane na 2014 biegi, to znaczy tylko jedno - święta za pasem i czas ogarniać prezenty!

To wcale nie takie trudne. Zwłaszcza, że większość da się w ciągu kilku minut zamówić przez Internet. Yes, yes, yes!

Oto kilka pomysłów, które możecie sprawić biegającej dziewczynie:

Na mróz:

By pomóc:



Dla rozkoszy podniebienia:


Dla melomanów:



Na szyję i głowę:

Jak dla Was zaczął się rok 2014?

Jak oceniacie rok miniony?  Jak Was doświadczył? Czegoś nauczył?

Mimo, że już niemal połowa stycznia, ja chyba dopiero dojrzewam do podsumowań i 'postanowień'. Początek tego roku jest dla mnie wyjątkowo powolny i refleksyjny. Chyba głównie ze względu na zdrowie, które dało się we znaki (prawie miesiąc ciągnącego się zapalenia gardła, antybiotyki itd.).

Wpierw kilka słów i wspomnień Anno Domini 2013:

1. Mimo, że przez wiele lat nie czułam potrzeby robienia prawa jazdy, w końcu dałam się namówić. Ponieważ skusiłam się na Groupona i trafiłam chyba na najgorszą szkołę na świecie (eL Szkoła Jazdy - stanowczo odradzam!), w końcu się udało. Teraz uwielbiam prowadzić i najchętniej zostałabym taksówkarzem :) I tak, wiem, muszę bardziej uważać przy parkowaniu!
2. Wakacje! Niesamowita wyprawa Wiedeń - Chorwacja - Słowacja i niezapomniane miasteczko Povlja! Czy kiedyś tam wrócę? Mam nadzieję. Czułam się tam naprawdę zrelaksowana i spokojna. Wiele rzeczy sobie przemyślałam. Czas zwolnił i pomyślałam, że mogłabym tam zaginąć, zatrudnić się na zmywaku i nigdy już nie wracać do miasta.
   A no i jeszcze pierwsze nurkowanie w ciepłym morzu z maską - wiem, że brzmi to śmiesznie, ale naprawdę zauroczyły mnie podwodne widoki!
3. Zaczęłam pisać bloga - bardzo przyjemna przygoda. Pisanie zawsze sprawiało mi wiele radości choć wymaga o wiele więcej czasu i energii niż mogłoby się wydawać. Fajnie też, że czasem ktoś tu zajrzy i zostawi jakiś miły komentarz - dzięki, że niektórym się chce! Naprawdę to doceniam.
4. Duuuużo biegania - z czego się cieszę. Ogromna radocha z akcji "Polska Biega". Wspaniali ludzie, wiele potu, nowe ćwiczenia, większa świadomość swojego ciała, przekraczanie kolejnych granic. Od kiedy biegam, zawsze powtarzałam, że będę królową polskich półmaratonów i na maraton się nie nadaję. Ale ciekawa propozycja i postawnowiłam - spróbuję!
5. No i właśnie - Maraton Warszawski oraz Krynica Górska. Dwa niezapomniane biegi - już doskonale wiecie dlaczego :)
6. Londyn - nowa praca, duże wyzwanie, kolejni niesamowici ludzie, odkrycia, przygody, doświadczenia.

Nie lubię noworocznych list z postanowieniami - zdaje mi się, że wiele osób już w trakcie pisania takiej listy nie zamierza trzymać się swych postanowień. Dlatego podzielę się z Wami tym, co już praktykuję, czym się sama kieruję na co dzień, ale każdy Nowy Rok staje się dobrym momentem do samooceny, samokrytyki no i oczywiście do odświeżenia pewnych decyzji i umocnienia się w nich:

1. Biegowo - oczywiście ogólnie biegać więcej! Przygotowania do maratonu pokazały mi, że plany treningowe potrafią zdyscyplinować i pomóc osiągnąć cele - dlatego na pewno znów skorzystam z pomocy doświadczonych osób (Julita... - piękny uśmiech do Ciebie). Krynica i Berlin już czekają!
2. Zdrowotnie - mimo czasem krzywych spojrzeń, podejmować świadome wybory i dbać o siebie. Ale też nie dać się zwariować - z kawy nie zrezygnuję całkowicie, choćby nie wiem co.
   Dodatkowo chciałabym znów zacząć oddawać krew i sprawdzić też, czy mogę być dawcą szpiku (ktoś przeszedł tę procedurę?).
3. Jogowo - w Londynie brakuje mi czasu na jogę, jednak będę próbowała ją praktykować w zaciszu domowym.
4. Kocham książki i czytać w ogóle. Nie wyznaczam sobie żadnej liczby, ale postaram się poświęcać każdą wolną chwilę lekturom (obecnie czytam "Przez Czewone Morze" Ludmiły Figiel - kolejna książka nawiązująca do trudnych warunków życia Polaków w ZSRR, bardzo wciągająca!)
5. Bardziej selekcjonować zdjęcia, porządkować na bieżąco, robić nowe - co sprawia mi dużo przyjemności.
6. Wydawać rozsądniej - nie kupować głupot, które nie mają zastosowania a radość sprawiają tylko przez kilka minut a potem zaśmiecają Twoje otoczenie.
7. No i ulotne/trudno mierzalne i ocenialne, ale jakże ważne - rozmawiać, dzielić się dobrymi rzeczami, inspirować, być, odkrywać, marzyć, pracować, uczyć się, wyznaczać kolejne cele, uśmiechać się, widzieć, słyszeć, czerpać!

W piątek dostałam ochrzan, że dawno nic nie wrzuciłam na bloga - Jarku, przepraszam! :)

Jakiś czas się nic nie pojawiało z prostej przyczyny - jak zwykle dużo się dzieje. Od kilku dni jestem w Warszawie. To moja pierwsza służbowa wizyta tutaj. Mnóstwo spotkań biznesowych, normalne obowiązki 'pracowe', chęć zobaczenia się ze wszystkimi znajomymi, rodzina, dom, treningi - wszystko wymaga czasu a doba taka krótka!

Dziś mam dla Was kilka zdjęć i linków (nie chronologicznie i już w trochę świątecznym nastroju) :)


źr. notonthehighstreet.com